Przez kolejne dwa miesiące w ramach projektu „Wiosłuj nad Wisłą” w Warszawie w dzielnicy Śródmieście odbywają się bezpłatne treningi wioślarskie.

Dziś na treningu był nasz reporter Przemek Paczkowski. Jak mówił, zainteresowanie jest duże - wszystkie ergometry były zamknięte. Maszyn dostępnych jest 7. Na zajęcia obowiązują zapisy, wiec trzeba się spieszyć.

Treningi odbywają się w każdy wtorek, środę i czwartek do końca wakacji. Zajęcia są dla każdego, kto chce się poruszać, poprawić kondycję, nauczyć poprawnie wiosłować na ergometrze, czy po prostu miło i aktywnie spędzić czas nad Wisłą.

O tym, dlaczego warto wybrać się na zajęcia, mówi medalistka olimpijska Agnieszka Kobus-Zawojska.

– Ergometry często są na siłowniach, a ludzie nie wiedzą, jak ich używać. Najważniejsze jednak jest, żeby nasz trening był bezpieczny, najpierw więc trzeba się nauczyć, a później wykorzystywać daną maszynę. Na ergometrze pracuje 86 procent naszych mięśni, więc możemy na nim spalić mnóstwo kalorii – zachęca.

Na zajęcia można wybrać się zarówno po pracy, jak i przed.

– Zajęcia są we wtorki i czwartki w godzinach 16:30–17:30, bądź w środę dla rannych ptaszków, które lubią dawkę endorfin przed pracą, 6:30–7:30 – wymienia Kobus-Zawojska.

Zapisać się można poprzez maila zapisy@wygrywamy.org

W ćwiczeniach weźmie udział także nasz reporter Przemek Paczkowski.

Czytaj też: Alan Banaszek nie boi się olimpijskich deklaracji: Zwycięstwo jest w zasięgu ręki