Rozmowa z Mateuszem Adamczykiem - językoznawcą i psychoterapeutą gestalt w trakcie szkolenia. "To nie jest o mnie, tylko o tobie", "przepracować coś", "toż to narcyz" - coraz częściej słyszmy w potocznym języku wyrażenia i zwroty zaczerpnięte z gabinetów terapeutycznych. Czy to dobrze? Z czego to wynika i do czego prowadzi?

Gościem Matyldy Kozakiewicz był doświadczony realizator dźwięku i dziennikarz muzyczny - Jerzy Piórek. Czym była karta mikrofonowa i czy dobrze, że już jej nie ma? Jakie błędy popełniają współcześni prezenterzy? Co sprawia, że jednej osoby słucha się z uwagą - a inna irytuje? Czy tremę słychać?

Matylda Kozakiewicz rozmawia z socjolożką, mediatorką rodzinną, autorką książki "I po związku. Jak zrozumieć i przeżyć rozstanie" - Natalią Tur o "4 jeźdźcach apokalipsy związku", o granicach, przyczynach rozpadu relacji romantycznej, związku pustym, problemach z odejściem i procesie żałoby po rozstaniu.

Z Kasią Czajką, pisarką i autorką popularnego konta internetowego o popkulturze rozmawiamy o bohaterach fikcyjnych, w których się zakochujemy mimo ich wad, a może dzięki tym wadom… Czy można kochać się w fikcyjnym, brutalnym Massimo i jednocześnie kochać swojego prawdziwego Janusza? Czy fantazje o przemocy to to samo co pragnienie przemocy? Czy jest coś takiego jak „zła literatura“? Czym jest „booktok“ i skąd taka popularność romantasy w ostatnich latach?

Z Aleksandra Pakuła, trenerką etykiety, autorką książek wyjaśniających zasady savoir-vivru i autorką popularnego konta w social mediach promującego wiedzę z zakresu dobrych manier rozmawiamy o savoir-vivrze i o tym, jak zmieniają się zasady etykiety w ostatnich latach. Kto powinien pierwszy wchodzić do taksówki? Czy etykieta bywa seksistowska? Jak zareagować, gdy ktoś całuje mnie w rękę? Ile powinno się dawać w kopercie na wesele? Czy dziecko może nie zaprosić kolegi z klasy na swoje przyjęcie urodzinowe? Jakich komplementów nie powinno się prawić w pracy?

Dr Bartosz Zalewski, psycholog i psychoterapeuta opowiada o popularnych ostatnio "ustawieniach systemowych". Czy są nurtem terapeutycznym? Na czym polegają Z jakim ryzykiem wiąże się korzystanie z nich? A co mogą dać? Dlaczego są tak szeroko krytykowane przez naukowców?

W audycji „Wolny Umysł” gościnią jest Sandra Plajzer — autorka podręcznika stylu i odwagi „Ubierz się ze mną”. Twórczyni internetowa opowiada o swoim wyjątkowym podejściu do mody, o zawstydzaniu i szukaniu własnego stylu, a także o tym, jak strój może wpływa na to, jak jesteśmy odbierani i jak się czujemy. 

Miriam Synger jest ortodoksyjną Żydówką i pisarką prowadzącą edukacyjne konto w Internecie. Czy ortodoksyjna Żydówka może przyjaźnić się z katolikiem lub ateistką? Jakie żydowskie zwyczaje budzą największą ciekawość? Czy Polacy mają adekwatny obraz życia Żydów? Jakie filmy i seriale przybliżają nam kulturę żydowską? 

Psycholog sportu - Mateusz Brela opowiada o swojej pracy, najczęstszych problemach z jakimi mierzą się młodzi sportowcy, wsparciu rodzicielskim i treningu mentalnym. W audycji Matyldy Kozakiewicz też o roli porażki w rozwoju, rodzajach motywacji, typowych pułapkach w jakie wpadają sportowcy oraz jak radzić sobie w przypadku kontuzji i konieczności zmiany planu na życie.