W audycji:

• Iron Triathlon - Filip Szołowski, triathlonista i trener, Labosport Team
• Mistrzostwa Polski w biegu 24-godzinnym - Maciej Żukiewicz, biegacz i trener biegania, obozygorskie.pl
• 32. kolejka PKO BP Ekstraklasy - Tomasz Sokołowski, piłkarski ekspert RDC

Gościem Łukasza Starowieyskiego był Robert Korzeniowski, czterokrotny mistrz olimpijski.

W audycji mówiliśmy o tym, że chód sportowy to świetny sposób aktywnego spędzania czasu, a także o „Korzeniowski Warsaw Race Walking Cup”. Rozmawialiśmy też o szansach olimpijskich naszych lekkoatletów.

W Aktywnym Mazowszu rozmowa z:

• Emilią Ankiewicz, olimpijką, byłą reprezentantką Polski na 40 metrów przez płotki o bieganiu na wiosnę i nowej energii do treningów, a także o mistrzostwach świata sztafet, które są tez kwalifikacją olimpijską
• Magdą Skrocką o Biegu Konstytucji 3 Maja w Warszawie

W audycji:

• Karol Adamski i Agnieszka Maszewska - alpiniści, którzy są w trakcie wejścia na Mount Everest. Rozmowa Łukasza Starowieyskiego
• Maciej Barszczak – rzecznik prasowy Stowarzyszenia „Nadzieja na mundial”. W sobotę w Warszawie piłkarskie XV Mistrzostwa Polski Dzieci z Domów Dziecka
• Teresa Węgrzyn – Łochowska Grupa Biegowa. Temat: IV Bieg Flagi w Łochowie, który odbędzie się 2 maja (patronat RDC)

Gośćmi Przemysława Paczkowskiego byli:

Artur Kolator, wiceprezes Mazowieckiego Związku Piłki Nożnej

Paweł Żuk, biegacz, maratończyk, ultramaratonczyk, organizator biegu i prezes stowarzyszenia Polskie Ultra

Gośćmi audycji byli:

• Katarzyna Kopeć-Ziemczyk, rzeczniczka Polskiej Agencji Antydopingowej
• Patryk Aid z obozygórskie.pl, biegacz i trener biegania
• Piotr Kamieniecki, dziennikarz TVP Sport

Gośćmi Łukasza Starowieyskiego byli:

• Dominika Stelmach – ultramaratonka, trenerka biegania, mistrzyni Polski w maratonie, wicemistrzyni świata w biegach górskich, była rekordzistka świata w biegu 12-godzinnym
• Michał Kobrzyński – organizator biegu 7. Półmaraton Leśny „po żarcie”

Gościem Łukasza Starowieyskiego był Przemysław Świercz, czyli były kapitan reprezentacji Polski w ampfutbolu, a także mówca motywacyjny. 

W audycji rozmowa o końcu kariery reprezentacyjnej, szansach drużyny narodowej na medal w ampfutbolowych Mistrzostwach Europy oraz o świętach z piłkarskim rodzinnym meczem.

W audycji o największym w Polsce Półmaratonie Warszawskim, który odbył się w poprzedni weekend, o planach na utworzenie cyklu europejskich biegów, a także o setnej rocznicy pierwszego rozgrywanego w Polsce maratonu.

Gościem był Marek Tronina, biegacz, szef fundacji Maraton Warszawski.

Gośćmi Arkadiusza Błaszczyka byli:

• Tomasz Sokołowski
• Marek Saganowski
• Piotr Mizera - reprezentant Polski w Amp Futbolu
• Artur Kurzawa - kierownik reprezentacji Polski w Amp Futbolu