Aktywne Mazowsze

Aktywne Mazowsze: Jak przygotować się do biegów terenowych?

  • Arkadiusz Błaszczyk

  • 22.10.2022
  • 49 min 24 s

Krótki opis odcinka

W audycji rozmawialiśmy o biegach terenowych. Nasz redakcyjny kolega Marcin Kargol opowie o słynnym Łemkowyna Ultra-Trail. Zaprosiliśmy również do Nasielska na IV Nasielski Bieg Terenowy. Opowiadał o nim przedstawiciel organizatora – Tomasz Pietras. O tym, jak dobrze przygotować się do biegów terenowych, rozmawialiśmy z kolei z Maciejem Żukiewiczem z obozygorskie.pl – biegaczem i trenerem biegania.

Opis odcinka

W audycji rozmawialiśmy o biegach terenowych. Nasz redakcyjny kolega Marcin Kargol opowie o słynnym Łemkowyna Ultra-Trail. Zaprosiliśmy również do Nasielska na IV Nasielski Bieg Terenowy. Opowiadał o nim przedstawiciel organizatora – Tomasz Pietras. O tym, jak dobrze przygotować się do biegów terenowych, rozmawialiśmy z kolei z Maciejem Żukiewiczem z obozygorskie.pl – biegaczem i trenerem biegania.

Kategorie:

OGÓLNY OPIS PODCASTU

Aktywne Mazowsze

Odcinki podcastu (195)

  • Rekordowe dofinansowanie na piłkę nożną i 5. edycja biegu "6 godzin pełnej mocy"

    • 20.04.2024

    • 50 min 16 s

  • Finał akcji „Biegam z czystą przyjemnością” | XIV Bieg Raszyński | debiut Goncalo Feio w roli trenera Legii Warszawa

    • 13.04.2024

    • 51 min 15 s

  • Jak przygotować się do ultramaratonu? | 7. Półmaraton Leśny „po żarcie”

    • 06.04.2024

    • 51 min 49 s

  • Ampfutbol | Przemysław Świercz

    • 01.04.2024

    • 46 min 56 s

  • Największy w Polsce Półmaraton Warszawski | Marek Tronina

    • 30.03.2024

    • 52 min 10 s

  • Przyszłości trenera Kosty Runjaica | Reprezentacji Polski w Amp Futbolu

    • 23.03.2024

    • 45 min 10 s

  • Himalaista z Radomia i Mount Everest

    • 16.03.2024

    • 52 min 32 s

  • VI Bieg Zmarźlaka | Półmaraton Warszawski | City Trail

    • 09.03.2024

    • 43 min 50 s

  • XVI Bieg Kazików w Radomiu I Przygotowania do wiosennego biegania I 23. kolejka PKO BP Ekstraklasy na Mazowszu

    • 02.03.2024

    • 53 min 30 s

  • Półmaraton Wiązowski | Półmaraton Warszawski | Drużynowe Mistrzostwa w tenisie na Mazowszu

    • 24.02.2024

    • 50 min 06 s

1
2
3
...
18
19
20