Od dziś ruszają zapisy na wiosenną edycję kursów „Bezpieczna Warszawianka” i „Bezpieczny Warszawiak”. Kursy skierowane są zarówno do kobiet, jak i do mężczyzn, którzy będą uczyć się w oddzielnych grupach.

Jerzy Jabraszko ze Straży Miejskiej m. st. Warszawy podkreśla, że kursy cieszą się wielkim zainteresowaniem, więc warto zadzwonić i zapisać się jak najszybciej.

— W trakcie kursu uczestnicy uczą się podstawowych technik samoobrony, udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej i zachowania się w potencjalnie niebezpiecznych sytuacjach — mówi Jabraszko.

W trakcie zajęć, prowadzonych przez wykwalifikowanych instruktorów technik i taktyk interwencji Straży Miejskiej m.st. Warszawy, kursanci poznają nie tylko podstawowe techniki samoobrony. Strażnicy miejscy nauczą i pokażą jak unikać niebezpiecznych sytuacji, w jaki sposób zachować się w obliczu zagrożenia, a jeśli już dojdzie do konfrontacji — jak zniechęcić napastnika i skutecznie obronić się przed agresją.

Uczestnicy będą uczyć się technik obrony przed najczęściej spotykanymi sposobami ataku, szkolić jak skutecznie zaangażować w pomoc osoby postronne oraz jak samemu reagować jako świadek niebezpiecznego zdarzenia. Uzupełnieniem zajęć w hali sportowej jest nauka podstawowych zasad udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej.

Zapisać się można dziś i jutro w godzinach 8-14. Zajęcia potrwają od 1 kwietnia do czerwca. Szczegóły dostępne są TU.

Czytaj też: W pełni zdrowia ku długowieczności, czyli 6. Kongres dla Zdrowia na stadionie Legii