O północy zaczęła obowiązywać w Polsce żałoba narodowa
POLSKA
00:01 26.04.2025
Wiadomości
Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu. Jak zrobić to skutecznie?
Dzisiaj obchodzimy Światowy Dzień Rzucania Palenia. W Radiu dla Ciebie sprawdzamy, jak można pokonać nałóg nikotynowy. - Najważniejsze to się nie poddawać - mówi Jacek Sędkiewicz z Poradni Psychologicznej Strefa Myśli.
Najlepszymi doradcami w rzucaniu palenia są te osoby, którym to się udało.
O pomoc w rzucaniu palenia warto zwrócić się do terapeuty. W Polsce Światowy Dzień Rzucania Palenia obchodzony jest od 1991 roku.
Według danych Światowej Organizacji Zdrowia tytoń zabija co roku około 8 milionów ludzi na całym świecie. Ponad 7 milionów tych zgonów jest spowodowanych bezpośrednim paleniem tytoniu, a około 1,2 miliona biernym paleniem przez osoby niepalące.
Używanie tytoniu jest groźne dla każdego, niezależnie od płci, wieku, rasy, pochodzenia kulturowego czy edukacji. Obchody tego dnia zwracają uwagę nie tylko na szkodliwość palenia tytoniu, ale także zachęcają palaczy do podjęcia decyzji mających na celu wyzwolenie się z uzależnienia, jakim jest nikotynizm.
W Polsce jest około 8 milionów palaczy.
Źródło:
RDC
Autor:
Anna Papis/Alicja Śmiecińska/PA/PL