Książka na ucho

Rozmowa z Izabelą Raczkowską, autorką książki "Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić"

  • 25.12.2023
  • 43 min 43 s

Krótki opis odcinka

Wszystkie nasze myśli, emocje, przeżycia i reakcje na zagrożenia zapisują się w ciele. W postawie, sposobie trzymania głowy, chodzie, pozycji, jaką przyjmujemy podczas siedzenia, widać, co przeżyliśmy i czego doświadczyliśmy. W efekcie często zmagamy się z rozmaitymi, zależnymi od psychiki dysbalansami fizycznymi: przykurczami, napięciami i usztywnieniami, które powodują ból, przyczyniają się do powstawania achorób somatycznych i utrudniają codzienne funkcjonowanie. Na szczęście nie jesteśmy wobec dolegliwości psychosomatycznych bezradni. Istnieją podejścia i sposoby działania, które pomagają uwolnić się od "śladów pamięci" wpływających na nasze funkcjonowanie.

Opis odcinka

Wszystkie nasze myśli, emocje, przeżycia i reakcje na zagrożenia zapisują się w ciele. W postawie, sposobie trzymania głowy, chodzie, pozycji, jaką przyjmujemy podczas siedzenia, widać, co przeżyliśmy i czego doświadczyliśmy. W efekcie często zmagamy się z rozmaitymi, zależnymi od psychiki dysbalansami fizycznymi: przykurczami, napięciami i usztywnieniami, które powodują ból, przyczyniają się do powstawania achorób somatycznych i utrudniają codzienne funkcjonowanie. Na szczęście nie jesteśmy wobec dolegliwości psychosomatycznych bezradni. Istnieją podejścia i sposoby działania, które pomagają uwolnić się od "śladów pamięci" wpływających na nasze funkcjonowanie.

Kategorie:

OGÓLNY OPIS PODCASTU

Książka na ucho

Odcinki podcastu (183)

  • Dagmara Andryka o thrillerze psychologicznym "Apartament w stylu Hampton"

    • 23.11.2024

    • 15 min 28 s

  • Katarzyna Wasilewska o książkach dla dzieci

    • 23.11.2024

    • 15 min 32 s

  • Anna Nasiłowska o nowym wydaniu powieści "Tristan 1946" Marii Kuncewiczowej

    • 17.11.2024

    • 18 min 31 s

  • Ryszard Ćwirlej o kryminale "Na trwogę bije dzwon"

    • 16.11.2024

    • 14 min 20 s

  • Joanna Jagiełło o książce „Wielkie Trio i zamkowe duchy”

    • 16.11.2024

    • 15 min 32 s

  • Dominika Słowik "Rybie oko"

    • 10.11.2024

    • 15 min 32 s

  • "Deadline" | Magdalena Majcher

    • 09.11.2024

    • 15 min 24 s

  • Cecylia Malik o książce "Wisła. Przewodnik dla dużych i małych"

    • 09.11.2024

    • 15 min 20 s

  • Magda Knedler "Medea z Wyspy Błogosławionych"

    • 03.11.2024

    • 16 min 22 s

  • Agnieszka Lis o powieści kryminalno-obyczajowej "Czcij ojca swego"

    • 02.11.2024

    • 14 min 12 s

1
2
3
...
17
18
19